Yin yoga à la chandelle

Plongez dans une soirée de tranquillité avec le Yin Yoga aux Chandelles !

Rejoignez-nous pour un voyage béatifiant dans la détente alors que
nous nous immergerons dans l'étreinte douce du Yin Yoga aux
Chandelles. Cette séance unique offre une atmosphère sereine illuminée
par la lueur douce des chandelles, créant l'ambiance parfaite pour se
détendre aussi bien le corps que l'esprit.

 Vous attendent ! :

   - Sérénité aux Chandelles : Plongez-vous dans la lueur apaisante
des chandelles, créant un espace paisible et méditatif.

   - Postures Douces de Yin : Découvrez des étirements profonds qui
nourrissent les tissus conjonctifs, favorisant la flexibilité et un
sentiment de libération.

   - Atmosphère ZEN : Laissez l'ambiance tranquille élever votre
pratique, favorisant une connexion entre le corps, le souffle et
l'esprit.

   - Une pratique de yoga pleine d'âme adaptée à tous les niveaux.

   - Un accompagnement en douceur à travers les postures de yin,
encourageant une détente profonde.

J'ai reçu de nombreux témoignages sur les bienfaits du yoga au cours
des 15 ans que j'enseigne et depuis que j'enseigne au Centre de Santé
Globale cela ne fait que se multiplier.

En voici quelques-uns pour vous inspirer : -Amélioration du sommeil
-Meilleure humeur -Digestion et élimination améliorées -Réduction de
la douleur -Diminution du stress, de l'anxiété, de la dépression et du
TDAH -Gestion des traumatismes et des blessures émotionnelles
-Renforcement de l'estime de soi et confiance en soi et en la vie
-Augmentation des synchronicités et des coïncidences bénéfiques
-Atténuation des symptômes de diverses affections et maladies
-Amélioration de la qualité des relations personnelles -Amélioration
de la qualité des relations intimes -Meilleure clarté mentale,
concentration et focalisation -Souplesse accrue, tonus musculaire
renforcé -Perte de poids

Que vous recherchiez des bienfaits pour votre santé physique, mentale,
émotionnelle, spirituelle, ou simplement un moment pour vous recentrer
et vous connecter avec vous-même et avec le souffle de vie qui anime
toutes les magnifiques créatures et la vie organique qui renaît au
printemps, ces deux cours offrent une opportunité parfaite pour vous
ressourcer et vous épanouir.

Prix : CONTRIBUTION VOLONTAIRE

les mardis du19 au 28 mai de 18:45 - 20:15